腸内フローラ改善のための乳酸菌サプリメントでおすすめは?

腸内フローラを改善するとどうなる?

腸内フローラとは、簡単に言うと腸内の環境のことを言うんです。

腸内には、数百種類、それも600兆個以上もの細菌が生息しています。

腸の壁面に、まるでお花畑(flora)のように、同じ種類で並んでいる様子から、腸内フローラというわけです。

ですので、腸内環境改善と腸内フローラ改善というのは、似たようなもの?(同じ?)と思っています。

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