「健康」 一覧

ブロッコリースーパースプラウト

がん予防に最強!ブロッコリースーパースプラウト

2016/11/10   -がん, 食品

がんに対する強い恐怖心 2年前に父に初期の肺がんが見つかり、手術をしました。 その後しばらくは元気に過ごしていましたが、1年半後に骨への転移が見つかりました。 父は、医師が薦めた抗がん剤治療を拒みまし ...

がんを消す食事療法の本

がんを消す、がんを予防する食事にスイッチ!

2016/11/08   -ダイエット, 健康, 病気, 美容

父がガンで死んだせいか、自分がガンを恐れているからか、最近やたらネットニュースでも書店でも『ガン』というワードが目に入る。実際、芸能人でも色んな人が現在進行形でガンと闘っているし、私の親族だけでも数名 ...

モニターが見えにくい女性

老化!近視と乱視に老眼が仲間入り

半年ほど前から、文字を書く時に眼鏡を外すようになりました。ええ、がっつり老眼(老視)入りました。 元々の近視+乱視に加えて、老眼・・・もうどんな眼鏡をかければ正解なのか、分からなくなってます。コンタク ...

煙草にサヨナラおじさん

ガンが怖くて、禁煙しました

2016/11/05   -がん, 健康, 快眠

私は先月まで喫煙者でした。 約15年間喫煙してきた私が、遂に本気の禁煙に挑戦中! 肺がんで痛みに苦しんで亡くなった父に学び、今までにない体調の悪さに怯え、初めて1ヶ月以上の禁煙に成功しています。快挙! ...

タニタからだスキャン

中年女のダイエット奮起

2016/11/04   -ダイエット, 健康, 病気, 美容

40歳を超えると、若い頃のようにスリムな体型を維持し続けるのが難しくなってきます。 家族を持ち、子どもが増え、いつの間にか自分のコトを気に掛ける時間も気力も失われ、気づけば鏡の前にはまぎれもない『おば ...

酵素ドリンクパッケージ

酵素で元気!我が家の健康習慣│ドリンクでダイエット♪

今年の初め、例年にない太り方に加え癒えない疲労感に危機感を感じ、何か救世主になるような商品はないかと探していました。 すると、流行りの『酵素』がダイエット効果がある、と言うことを知りました。 酵素とは ...

国産生姜糖

美味しく生姜を食する│そのままでも紅茶に入れても

2014/09/29   -健康

ネギ、生姜、ニンニク、ゴマ・・・あと、何だっけな? 毎日摂取したい薬膳・・・薬味? はっ!Σ(`ロ´;) “薬味”!! 読んで字の如く、これら薬味は“クスリ”なんだ!! ちがうかしら? “生姜が体を温 ...

ラブレ1本画像

解消!鉄分補給にラブレ│価格も手頃だね

2014/09/23   -健康

今年の健康診断で指摘を受けた『鉄分不足』。 女性は生理があるのでどうしても不足しがちだそうですが、それにしても数値が悪すぎました(^_^;) 思えば長男を妊娠した時も、ずっと鉄分不足を指摘され薬を処方 ...

ココカラダ外袋画像

スッキリ復活!クエン酸ドリンクで疲労回復効果は?

2014/09/17   -健康

筋トレをする夫のリクエストで、定期的に購入しているクエン酸粉末飲料。 もちろん普段は夫が筋トレの前や後に飲んでいるのですが、あまりにもぐったりしている私を見かねた夫が、飲んでみろと一杯作ってくれました ...

Copyright© おかんは気まぐれ , 2019 AllRights Reserved.