スムージー ダイエット

ミネラル酵素グリーンスムージーで置き換えダイエットする3つの理由

投稿日:2014年12月1日 更新日:

置き換えダイエット、断食ダイエット、どれも簡単に続かないですよね。

運動しないなら、摂取カロリーを抑えるしかないんですけど、食欲も我慢できません。

無理して運動しても続きません。

だから、置き換えダイエットで痩せる方法があります。

今回は、超人気のスムージー「ミネラル酵素グリーンスムージー」を買って飲んだのでレポしていきます。

超人気スムージー「ミネラル酵素グリーンスムージー」で置き換えダイエット挑戦

超人気スムージー「ミネラル酵素グリーンスムージー」で置き換えダイエット挑戦

ミネラル酵素グリーンスムージーを買った3つの理由

ミネラル酵素グリーンスムージーを買った3つの理由

ミネラル酵素グリーンスムージーを買った3つの理由

通販でも店頭(市販)でも、あまりにも人気なので、知名度は高いでしょう。

テレビでも取り上げられてましたよ。「Natural Healthy Standard」というブランド名も有名ですね。

もちろん、有名だからという理由で買ったんではありません。

ミネラル酵素グリーンスムージーを買う決め手となった理由がこちらの3つ。

  • 人工甘味料不使用
  • 1食分のビタミン+ミネラル
  • 4種類の食物繊維でとろみ感アップ

あとで詳しく書きますが、まずは買ったレポから紹介していきます。

ミネラル酵素グリーンスムージーを買ってみた感想レポ

マンゴー味、アサイーバナナ味、はちみつレモン味、豆乳抹茶味の4種類の味がある中で、まずは人気のマンゴー味から買ってみました。

マンゴー味、アサイーバナナ味、はちみつレモン味、豆乳抹茶味の4種類の味

マンゴー味、アサイーバナナ味、はちみつレモン味、豆乳抹茶味の4種類の味

ミネラル酵素グリーンスムージーダンボールで届きました

ミネラル酵素グリーンスムージーダンボールで届きました

ミネラル酵素グリーンスムージーシェイカー付き

ミネラル酵素グリーンスムージーシェイカー付き

公式通販サイトで注文すると、すぐに届きました。さすが人気ショップは対応が早いですね。

ダンボールに入ってまして、シェイカーもついています。中の資料は、定期コースのことやポイント制度のことなので、後ほど読むとします。

ミネラル酵素グリーンスムージーとシェイカーの写真

ミネラル酵素グリーンスムージーとシェイカーの写真

シェイカーは比較的大きめだと思います。シェイクしやすいサイズです。

ミネラル酵素グリーンスムージーの裏に計量スプーン付き

ミネラル酵素グリーンスムージーの裏に計量スプーン付き

パックの裏、セロテープで計量スプーンが付属しています。

パックの中に入っているのは困るので、別々にしてくれてるのはありがたいです。

ミネラル酵素グリーンスムージーの成分表示

ミネラル酵素グリーンスムージーの成分表示

パッケージ裏面に、栄養成分の表記があります。当たり前のことのように感じますが、実際は、こういう細かい表記のないスムージーはたくさんあります。

ミネラル酵素グリーンスムージーの粉末写真

ミネラル酵素グリーンスムージーの粉末写真

写真の映り具合にもよりますが、粉末はきれいな黄緑色しています。

ミネラル酵素グリーンスムージーの中身の粉末

ミネラル酵素グリーンスムージーの中身の粉末

中をのぞくとこういう具合にグリーンスムージーの粉末が入っています。

ミネラル酵素グリーンスムージーを作って飲んでみた

ミネラル酵素グリーンスムージーシェイカーに2杯入れる

ミネラル酵素グリーンスムージーシェイカーに2杯入れる

シェイカーにだいたいスプーン2杯くらい入れます。

ミネラル酵素グリーンスムージーに牛乳を入れます

ミネラル酵素グリーンスムージーに牛乳を入れます

今回は牛乳で割りましたが、ヨーグルトでも豆乳でも水でも何でもいいんです。好みで決めましょう。

ミネラル酵素グリーンスムージーはシェイクすれば溶けます

ミネラル酵素グリーンスムージーはシェイクすれば溶けます

ミネラル酵素グリーンスムージーはシェイカーを使うからかすごく溶けやすいですね。ダマになったり粉末が残ってしまったりはありませんでした。

ミネラル酵素グリーンスムージーシェイク後の中

ミネラル酵素グリーンスムージーシェイク後の中

シェイクしたばかりですと、気泡がありますね。

ミネラル酵素グリーンスムージー完成です

ミネラル酵素グリーンスムージー完成です

きれいに混ざればすぐに飲めます。少し置くと、ドロっとしてくるようなので、次回はその飲み方をしてみます。

牛乳を入れて飲んだ感想ですが、本当に美味しい!って思います。マンゴー味ですが、クセもなく、牛乳とよく合います。

満腹感は飲むタイミングにもよるでしょうけど、いろんな栄養を摂れているということで、すごく満足感と充実感があります。

この価格でこの味でしたら、迷わず買いですね。

ミネラル酵素グリーンスムージーは栄養素+信頼で買い

ミネラル酵素グリーンスムージーは通販で買えますし、実店舗でも取り扱いしているくらい、知名度、人気ともに、日本でもトップクラスでしょう。

でも、私はそういう理由で衝動買いはしません。

きちんと、他のスムージーと比較して納得できたら購入します。

今回、実際に購入したということは、納得できたから買うに至りました。

ミネラル酵素グリーンスムージーは人工甘味料不使用

以前飲んでたスムージーの裏面の成分表示を見ると、「砂糖」と書かれていました。

甘みを出すために砂糖を入れるというのは、ダイエットをするにはよくありません。

ミネラル酵素グリーンスムージーの場合は、人工甘味料不使用でフルーツの風味を際立つように製造されてます。自然に存在する甘み成分だけを配合してるということです。

果糖(食品)、加工黒糖(食品)、エリスリトール(糖質甘味料)、ステビア(天然甘味料)ですね。

砂糖を入れておいて、ダイエットにおすすめのスムージーというのは理解できません。

ミネラル酵素グリーンスムージーはビタミン+ミネラル

どのスムージーにも栄養素は入っていますが、ビタミン系が多いですね。

ミネラル酵素グリーンスムージーの場合は、1食分の12種類のビタミンにプラス、ミネラルも入っています。

ビタミンというのは、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、葉酸、パントテン酸、ビオチン、ビタミンCです。

ミネラルというのは、カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛、銅、カリウムです。

人によって、どの成分がどのくらい不足しがちなのかは分かりませんが、置き換えダイエットをするなら、こういう栄養成分が入っていると安心ですよね。

ミネラル酵素グリーンスムージーは4種の食物繊維でとろみアップ

ミネラル酵素グリーンスムージーには4種の食物繊維が入っています。

  • アカシア食物繊維
  • イヌリン
  • サイリウムハスク末
  • グルコマンナン

すっきり、満腹もサポートしてくれるので、1食置き換えダイエットにもおすすめなんです。

満腹感については、個人差がありますが、食物繊維がお腹の調子、腸内環境、腸内フローラにも大切なはずですから、積極的に摂れるのは嬉しいですよね。

ミネラル酵素グリーンスムージー作り方は簡単

スムージーは、どれも作り方は簡単です。

ミネラル酵素グリーンスムージーでも、約200ccの水や牛乳などに、6g程度を溶かして飲むだけ。

シェイカーでもスプーンでも粉末を溶かせばすぐに飲めます。

ミネラル酵素グリーンスムージー作り方は簡単

ミネラル酵素グリーンスムージー作り方は簡単

すぐに飲めますが、5分ほど寝かせてみると、いい感じにとろみがアップしますよ。

ミネラル酵素グリーンスムージーはコスパ良い

ミネラル酵素グリーンスムージーのコスパはというと、安いかどうかで判断するなら、もっと安いのもあるけど、この品質でこの価格なら安いでしょう。

1回だけの購入もできますが、1袋定期コースもありますから、まずはそこからがお得です。

定期コースだったらシェイカーもついてきますし、最初から割引価格で買えるんですからね。

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